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メッセージ

「心を強くするメッセージ」より



■□■□■ 今日のひとこと ■□■□■
  (隔日メッセージ)  


◆◇◆◇◆◇◆  「未定行動がストレスとなる」  ◆◇◆◇◆◇◆

 終ったことを愚痴り、済んだことをいつま
でも気に病んでいると、いいことまでにげら
れてしまいます。最大の不幸は、過去にとら
われ現在と明日を望み見ないことです。

人の過ちは数え出すときりがありません。
同様に幸せも数えあげるときりがないもので
す。不幸を数えるか幸せを数えるか、あなた
の人生はこの単純な二者択一です。

さて、ストレスはできることと・できない
こととを混同することから始まります。それ
 は今日を見ずに明日のみ夢みるからです。予
 定は未定です。計画は確定ではありません。

 この計画はこれこれの収入がある、あの人
はきっと相談にのり助けてくれる――全て予
定・未定からの言動です。そして大失敗! 

まずできることからやってみる、そして、
できる全ての事をやってみることです。でき
ないものは無理しないこと。気休めの予定や
計画をしないことです。

ストレスは安易な心の現れです。

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by hanamizukidayo | 2008-01-29 07:32